睡眠（休息）が浅い・何度も起きる・朝が辛い女性に提案
睡眠で悩んでいる人は想像以上に多く、最近では3人に1人の人が
睡眠に関する悩みを抱えているそうです。
- すごく疲れているのに眠れない。
- 睡眠中に何度も起きてしまう。
- 早朝に目が覚めて、もう少し眠りたいのに眠れない。
- ベッドに入って1時間しても2時間しても眠れず、焦りと不安に襲われる。
これが続くと、健康を害することになるのでなんとか改善したいけれど、
薬を使うのは不安だし、できれば避けたいですよね。
一般の薬局で売られている「睡眠導入剤」は、
もともとはアレルギー鼻炎薬の「飲んだら眠くなる」という副作用を利用しているものが多く
常時の服用にはおすすめできません。
やはり天然のものが良いに決まっています！
リラックスしながらベッドに入り、
穏やかに眠り、翌朝爽快な目覚めをもたらしてくれる！
それが一番ですよね。
そこで、それを叶えてくれる成分があることをご存知ですか？
西洋カノコ草（別名：バレリアン）という、リラックス効果のあるハーブです。
それと、睡眠前のリラックス効果があるカモミール。
これらのハーブを摂取することで、
寝る前にリラックスして快眠を得る！
日中のイライラやストレスも改善される！
と、良いことずくめの成分なのです。
これらを日常的に摂取するだけで、大幅に改善が期待できるのですが、
ハーブを探すのは面倒だし、それをどう摂取すれば良いの？
なんだか面倒そう・・・。
という方には、やはりサプリが一番お手軽でしょう。
さらに、睡眠と密接な関わりがあるとされる女性ホルモンを整える成分が
充実していて、女性の為に作られた「シンデレラスリープ」というサプリが
個人的にはおすすめです。
もちろん、すべてが天然由来なので、
お薬ではなく副作用はありません。
180日間（約半年）の全額返金保証もあるので、自分に合うのかどうか？
お試しが出来るのが嬉しいですね。
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